1. Zorganizuj przestrzeń do pracy zdalnej
- wybierz odpowiednie miejsce: najlepiej spokojne i dobrze oświetlone otoczenie, gdzie będziesz mógł się skupić i nie będą przeszkadzać Ci inni domownicy.
- zadbaj o komfort: zakup ergonomiczny fotel i biurko, które zapewnią wygodę podczas długich godzin
- zminimalizuj rozproszenia: unikaj rzeczy, które mogą Ci przeszkadzać w skupieniu, jak np. telewizor
2. Zapewnij niezbędny sprzęt
- laptop bądź komputer: upewnij się, że ma odpowiednie parametry oraz opogramowanie
- połączenie internetowe: sprawdź jakość i szybkość łącza
- dodatkowe akcesoria: myszka, klawiatura, dodatkowy monitor, słuchawki czy drukarka – wszytsko zależy od twoich potrzeb
3. Pamiętaj o bezpieczeństwie danych
- korzystaj z VPN: aby chronić dane firmy podczas pracy w sieci publicznej.
- twórz kopie zapasowe: regularnie zapisuj pliki w chmurze (Google Drive, OneDrive) lub na dyskach.
- używaj silnych haseł i nie otwieraj podejrzanych linków
4. Zaplanuj codzienną rutynę
- określ przedział czasowy, w którym wykonujesz obowiązki
- ustal regularne przewy, dzięki którym umysł chwilowo odpocznie
- porozmawiaj z domownikami i poproś o uszanowanie Twojego czasu pracy
5. Zadbaj o siebie
- pamiętaj o aktywności fizycznej i prawidłowej postawie ciała. Rób krótkie przerwy, zmieniaj postawę, aby utrzymać zdrowy kręgosłup w formie.
- trzymaj się zaplanowanych godzin pracy i nie przekraczaj ich. Wyznacz jasną granicę między pracą a czasem wolnym.
- regularnie sprzątaj swoje miejsce pracy. Porządek sprzyja lepszej organizacji myśli.
6. Uważaj na pułapki pracy zdalnej
- pamiętaj o kontaktach ze współpracownikami czy znajomymi. Izolacja w dłuższej perspektywie przynosi negatywne skutki
- naucz się radzić sobie z czynnikami rozpraszającymi: dźwięki z otoczenia czy powiadomienia.
- nie odwlekaj obowiązków w czasie. Dbaj o wysoki poziom produktywności.
Praca zdalna to szansa na większą elastyczność i niezależność. Odpowiednie przygotowanie pozwoli Ci wykorzystać w pełni jej potencjał. Dzięki wspomnianym wskazówkom, z pewnością lepiej się do niej przygotujesz.